|
تاریخ
ارسال :
4 اسفند 1388
|
|
|
|
سلسله نشست هاي علمي ، فرهنگي
|
|
|
|
برگزاري سلسله نشست هاي
علمي ، فرهنگي كه اولين نشست در تاريخ 6/9/1388 همزمان با عيد سعيد قربان به اجرا
در آمد .
|
|
|
تاریخ
ارسال :
4 اسفند 1388
|
|
|
|
نشست هاي اجتماعي
|
|
|
نشست هاي اجتماعي كه هر هفته در روزهاي دوشنبه با موضوع روانشناسي اجتماعي
برگزار مي گردد .
|
|
|
تاریخ
ارسال :
8 اردیبهشت 1389
|
|
|
|
مدیریت زمان
|
|
|
|
بسمه تعالي مديريت زمان در كنكور در تاريخ 6/12/1388 در مركز فرهنگي آموزشي مسجد
مسلم بن عقيل (ع) نشستي در رابطه با مديريت زمان در كنكور توسط جناب آقاي دكتر
مجتبي رجب بيگي براي دانش آموزان دبيرستان رازي برگزار گرديد . مركز فرهنگي آموزشي
مسلم بن عقيل (ع) بر آن گرديد تا خلاصه اي از مطالب مهم آن جلسه را روي سايت قرار
دهد كه به وسيله آن ديگران و به خصوص داوطلبان كنكور از آن بهره مند گردند . در
نشست مذكور موارد زير مورد بحث و بررسي قرار گرفت . اهميت مديريت زمان راهبردهاي
مديريت زمان اهميت هدف گزيني در زندگي چگونگي انتخاب اهداف توانايي خود در هدف
گزيني و مديريت زمان نكته جالب در اين جلسه اين بود كه دكتر رجب بيگي صحبتهاي خود
را با چگونگي قورت دادن يك قورباغه آغاز كرد . شايد برايتان سوال پيش بيايد كه
منظور ايشان از بيان اين مطلب چه بوده ؟ منظور ايشان اشاره به كارهاي سخت بود .
شايد گاهي اوقات لازم باشد كه انسانها براي رسيدن به موفقيت و هدف خود دست به
كارهاي سخت بزنند . به عنوان نمونه ، بعضيها درس خواندن را كار سختي مي دادند اما
اگر با خود كنار بيايند و درس بخوانند ، به سمت موفقيت گامي بزرگ بر مي دارند . پنج
گام مديريت زمان : 1-هدف گزيني 2-اولويت بندي 3-تهيه ي طرح و برنامه ريزي 4-ازبين
بردن موانع 5-عمل کردن هدف گزيني اهداف در زندگي به ما کمک مي کنند ، تا بدانيم چه
چيز مي خواهيم چرا و چگونه مي توانيم به آن برسيم . در هدف گزيني توجه به موارد زير
ضروري است . چه چيز ؟ چگونه ؟ چرا ؟ چه وقت ؟ شواهد دستيابي ؟ الف) هدف بايد متعالي
و ارزشمند باشد. بدون شك اهدافي بي ارزش و پوچ مانند «فرار از سربازي» و «چشم
همچشمي» نميتواند دورنماي مناسبي براي حركت باشد. ب) هدف بايد واضح و مشخص باشد و
داوطلب كاملاً به آن آگاهي و اعتقاد داشته باشد. بسياري از داوطلبان شركت كننده در
كنكور از اهداف واقعي خود بيخبرند. وقتي از آنها پرسيده ميشود «هدف شما از مطالعه
و تحمل سختيهاي شركت در كنكور چيست؟» از «علاقه»، «استعداد»، «درآمد» و امثال
اينها صحبت ميكنند اما پس از چند لحظه اعتراف مي كنند كه علاقهاي به رشتة مد نظر
خود ندارند يا براي كسب درآمد نيازي به تحصيل احساس نميكنند و استعدادي هم در ميان
نيست. مشخص نبودن هدف يكي از مهمترين عوامل عدم موفقيت داوطلبان است. ج) هدف بايد
ثابت باشد. معمولاً تغيير هدف آثار سوء و جبران ناپذيري را بر جاي ميگذارد. در نظر
بگيريد داوطلبي براي قبولي در رشته مهندسي عمران شروع به مطالعه ميكند و طبق عادت
نادرست، وقت خودرا صرف يادگيري دروس اختصاصي ميكند اما پس از مدتي بنا به دلايلي
تصميم به شركت در آزمون زبان انگليسي مي گيرد و در مدت كوتاه باقيمانده تا كنكور
مجبور است دروس عمومي را كه مدت مديدي از آنها غافل بوده است مطالعه كند. تأثير
ناخوشايند تغيير هدف در چنين مواردي آشكار است. د) هدف بايد واحد باشد. در نظر
داشتن چند هدف آن هم اهدافي كه همسو نيستند ، مثلاً انتخاب رشتههايي كه در يك زير
گروه نيستند) موجب تحميل تكاليفي بيش از حد توان بر داوطلب ميشود. سعي كنيد هيچ
گاه دراهداف خود دچار سردگمي و ابهام نشويد. ميدان درس خواندن و كنكور را به عنوان
نمونهاي ازعرصههاي زندگي تصور كنيد. انسان جدي در همهي كارهايش جدي است، اما
انسان ابهامگرا، افت و خيز زيادي دارد. براي يك بار هم كه شده، خود را در معرض
قرار دهيد و ببينيد در كاري كه برايتان مهم است، چقدر جدي هستيد. روشني و ارزشمندي
هدف، مستلزم جدي بودن است. اگر در اهداف و انگيزههايتان دچار شك و ابهام ميشويد،
به احتمال زياد اهدافتان بيش از آن كه دروني باشند، به عوامل بيروني بستگي دارند.
به عبارت ساده تر، به جاي آن كه ازخود درس خواندن و يادگيري لذت ببريد، بيشتر به
خاطرعواملي چون جايزه و پاداش، جلب رضايت والدين و اطرافيان، گرفتن مدرك وغيره
فعاليت ميكنيد. اين عوامل بد نيستند و تا حدي هم وجودشان لازم است ولي تاثير آنها،
هيچ گاه به پاي انگيزههاي دروني نمي رسد . هيچ گاه به خودتان اجازه ندهيد با اهداف
مبهم حركت كنيد. اهداف روشن و منطقي، چراغ راه هستند. اصولاً شكل گيري هر انگيزهاي
براي حركت ناشي از احساس كمبود و خلاء ميباشد. انسان تا احساس گرسنگي نكند به سوي
غذا نميرود و تا احساس فقر نكند به سوي غنا گام بر نميدارد. ما براي حركت به سوي
مقصد احتياج به «انگيزه» داريم و براي طي كامل مسير نيز اين «انگيزه» بايد لحظه به
لحظه تجديد و تقويت شود. تا وقتي كه انسان در خود احساس خلأ و كمبودي نكند
انگيزهاي براي حركت ايجاد نميشود. پس از شروع به حركت نيز دوام و استمرار آن منوط
است به بقاء اين احساس. لذا هرلحظه كه انسان متوجه شود كه كمبود برطرف شده است يا
اينطور تصور كند، بديهي است كه از حركت باز ميماند. در دوران دبيرستان، هستند
دانشآموزاني كه با آرزو و خيال درس ميخوانند! دل بستن به اين كه سؤالات امتحان
آسان باشد، بتوان سر جلسه تقلب كرد، حداقل نمرهي قبولي كسب شود، و… نمونههايي
ازافكار سهلانگارانه و غير منطقي هستند. در كنكوريها هم نمونههاي بعضيها چون
حوصلهي تلاش ندارند، هم در فعاليت و هم در نتيجه، به حداقل رضايت ميدهند. اينان
بيشتر به دنبال شانس و اقبال هستند و اين كه بالأخره شايد دري چنين افكاري ديده
ميشود. مثلا اين كه «چگونه پاسخنامهي كنكور راعلامت بزنيد تا حداقل نتيجه را
بگيريد؟» براي آنان سوژهي جالبي محسوب ميشود. آنها حتي درصدي هم براي احتمال
اشتباه در كامپيوترهاي علامت خوان در نظر ميگيرند. آنها هم چنين از دبيران و كساني
كه فقط كليدها و كليشهها را براي علامت زدن گزينهها آموزش دهند، استقبال
ميكنند... علت حضور شما در ميدان كنكورچيست؟ آيا با پاي خودتان وارد اين عرصه
شدهايد يا ديگران شما را به ميدان هل دادهاند و مواظبتان هستند كه از ميدان فرار
نكنيد؟ ! اگر در اين مورد شك داريد، خود را با يك ملاك ميتوانيد ارزيابي كنيد:
چقدر براي كنكور سرمايهگذاري كردهايد؟ به عبارت ديگر، هدف و انگيزهي شما چقدر با
تلاشهايتان تطابق دارد؟ آيا به اندازهي حرفهايتان جدي هستند؟ اگر احساس كرديد
حضور شما در كنكور بيش از آن كه براي خودتان مهم باشد، براي ديگران مهم است و يا
صرفا به اين دليل ديگران هم اين كار را ميكنند، همين امروز رويهي خود را
تغييردهيد. هيچ عاملي اعم ازجوّ زندگي، انتظار اطرافيان، تبليغات و ساير شرايط
نبايد شما را به اين مسير كشاندهباشد. بايد خودتان آگاهانه قدم به ميدان كنكور
بگذاريد. اهداف مي توانند ، بلند مدت ، كوتاه مدت و مياني و فوري باشند . اولويت
بندي در برنامه ريزي کارهايي که مي خواهيم و بايد انجام شود . کارهايي که نمي
خواهيم ولي بايد انجام شود . کارهايي که نمي خواهيم و مجبور به انجام آن نيستيم.
کارهايي که مي خواهيم ولي مجبور به انجام آن نيستيم . تجزيه زمان باقي مانده به
واحدهاي كوتاه مدت: بدين معنا كه مثلاً اگر تا روز آزمون صد روز باقي است اين صد
روز به دورههايي كوتاه مدت همچون دورههاي هفت يا ده روزه تقسيم شوند و تكليف
داوطلب در هر دوره مشخص باشد. اين تقسيمبندي موجب ميشود داوطلب گذران دورههاي
زماني را يكي پس از ديگري احساس كند و بتواند تا حدي برنامة آيندة خود را پيشبيني
نمايد و در پايان هر دوره خود را بيازمايد تا از ميزان پيشرفت خود مطلع شود. مراقب
تله هاي وقت باشيد : مکالمات طولاني با تلفن مطالعه در زمان نامناسب مطالعه در مکان
نامناسب محول نکردن کارها به ديگرا ن خواب بي موقع اولويت بندي نامناسب گفتن بله
وقتي که وقت نداريم راههاي ايجاد وقت : 1- زنده كردن وقت مرده ( مثل زمانهايي كه در
انتظار هستيم )، زماني كه در اتوبوس ميگذرد و... 1-انجام كارها به طور همزمان
2-تنظيم كردن وقت خواب 3-كنترل بيشتر روي وقت تفريح 4-نه گفتن به در خواستهاي غير
مهم 5- عقب انداختن كارهاي غير مهم قواعد پنجگانه موفقيت در كنكور خلاصه : اهداف
خود را تعيين کنيد و بنويسيد . اهداف را ريز کنيد و براي رسيدن به آنها برنامه ريزي
کنيد . سودمندي اهداف را درنظر بگيريد . همين حالا وارد عمل شويد . تسليم نشويد .
تجديد نظر شکست نيست . مراقب تلف کننده هاي وقت باشيد . موفق باشيد
|
|